KG: 强化肌肉 - 移动辅导应用
KG: renforcement musculaire是一款移动教练应用程序,适用于想在家中改善身体状况但没有任何运动设备的人们。该应用程序包含了经过10年的密集运动实践和与各个水平的人们进行的锻炼课程所获得的知识和专业知识。该应用程序提供了150多种自重训练的运动,适合各个运动水平的人们。该应用程序不需要任何设备,可以让您在家中或户外进行所有的锻炼。
KG: renforcement musculaire包括上肢肌肉、下肢肌肉、腹肌和减肥的锻炼计划。这些锻炼计划的强度各不相同,适合训练有素和初学者。该应用程序还根据您的锻炼测试结果提供个性化建议,帮助您进入下一个水平。您还可以生成自己的锻炼计划,难度级别和锻炼重点各不相同。
所有的锻炼都有动画指导您进行动作,使您更容易正确地进行锻炼。无论您想提高耐力、增强肌肉、减肥还是仅仅感觉身体更好,KG: renforcement musculaire都提供适合您需求的健身、肌肉增强和有氧锻炼计划和运动,可以在家中进行,无需任何设备。